干し大根

干すことでうま味や甘みが増す干し大根。
生の大根に比べて栄養がギュッと凝縮されているので栄養も満点。
煮物にするイメージが強いですが、和食だけでなく洋風や中華風の味付けにしても美味しい食材です。