夏バテしてしまいそうなときにも、ネバネバ食材なら食べやすく、燻製風味と青しそと海苔が食欲をそそります。
長芋
大葉
ご飯
燻製風味ぬかまみれ
味付け海苔
卵
長芋は半分に切り、一方をすりおろし、一方を角切りにする。
大葉を千切りにする。
ご飯を盛り付け、長芋と大葉をのせる。 ぬかまみれをかけて海苔を散らして、卵をのせる。